Ці карысна худнець, надзеўшы гвалтоўны спартыўны касцюм?

«Касцюм для раптоўнага і моцнага поту», таксама вядомы як «пот», ён складаецца з поліэфірнага валакна і срэбнага пакрыцця, з выкарыстаннем нанатэхналогіі срэбра і тэхналогіі цеплавога потаадлучэння нана-сярэбранай плёнкі будзе выдзяляць цяпло з паверхні, адлюстроўваючыся назад у чалавечае цела, утвараючы цеплавы цыкл. , выклікаючы потаадлучэнне цела, можа пахваліцца пяціразовым эфектам «раптоўнага і моцнага поту», можа зрабіць эфект худога цела, моцнага і прыгожага, атрымаць удвая большы вынік з паловай намаганняў.З-за гэтага ён запатрабаваны і любімы большасцю людзей, якія займаюцца фітнесом і пахуданнем, і паступова стаў «чыстым чырвоным абсталяваннем» у фітнес-індустрыі.

Потаадлучэнне, як правіла, запячатаны ў выглядзе пінжака і штаноў, яго канечнасці, талія, дэкальтэ адтуліны зашпілены поясам або эластычным поясам на целе чалавека.

Чысты чырвоны гвалтоўны прынцып спартыўнага касцюма

Першае: Дзе пацець = Дзе схуднець?
Дзе цела схільна да потаадлучэння, залежыць ад ступені развіцця потовых залоз у гэтай галіне.Ваш твар моцна пацее, таму што потавыя залозы на вашым твары развіты, а далоні пацеюць лягчэй, чым тыльныя паверхні рук, таму што потавыя залозы на далонях больш развітыя, чым тыльныя часткі рук, што не мае ніякага дачынення рабіць з тым, дзе вы лёгка схуднець.Памятаеце, што тлушч расходуецца ўсім целам.Існуюць таксама індывідуальныя адрозненні ў тым, колькі і дзе вы пацееце.

Другое: пот - гэта не слёзы, што тлушч плача
Асноўным фактарам, які ўплывае на колькасць потаадлучэння, з'яўляецца тэмпература, у тым ліку вонкавага паветра і тэмпература цела.Летам, калі тэмпература высокая, вельмі малая фізічная нагрузка можа выклікаць моцнае потаадлучэнне.У той жа час, калі вы трэніруецеся, узмацняецца абмен рэчываў і павышаецца тэмпература цела.Ваша цела рэгулюе сваю тэмпературу праз потаадлучэнне, каб падтрымліваць яе ў межах нормы.

Колькі вы пацееце, гэта не значыць, колькі вы губляеце тлушч.Некаторыя людзі кажуць: «Я бег гадзіну і мераў сваю вагу, і я крыху страціў.Хіба гэта не ўвесь тлушч, які я спаліў?»Фактычна большая частка вагі, якую вы губляеце, - гэта вада, якую можна замяніць, пакуль вы падтрымліваеце гідратацыю.І гэтая вада не вырабляецца шляхам расшчаплення тлушчу.Хоць гэта праўда, што калі тлушч цалкам расшчапляецца, гэта вуглякіслы газ і вада, але гэтая вада трапляе ў навакольнае асяроддзе для ўдзелу ў жыцці, і вельмі, вельмі мала гэтай вады выводзіцца, так што тлушч не расшчапляецца непасрэдна у пот.
Ці карысна худнець, надзеўшы гвалтоўны спартыўны касцюм?
Эфекту няма, многія пасля потаадлучэння ўпарта займаюцца спортам.Але гэта не адзіны паказчык добрых вынікаў, таму што ёсць шмат іншых фактараў, звязаных з потаадлучэннем.
1, фізічныя якасці кожнага: фізічныя моцныя людзі, мышцы і рухальныя органы адносна здаровыя, нават калі інтэнсіўнасць практыкаванняў, лёгкія, пот менш натуральна;Наадварот, людзі з дрэннай фізічнай падрыхтоўкай будуць моцна пацець, калі будуць мала рухацца.
2. Утрыманне вадкасці ў арганізме: большая колькасць вадкасці ў арганізме прыводзіць да большага потаадлучэння падчас трэніроўкі.І колькасць цялеснай вадкасці вызначаецца ўтрыманнем тлушчу ўнутры цела, таму што ўтрыманне вады ў тлушчавай арганізацыі менш, цела тоўстага чалавека патрабуе менш вадкасці, чым худога, хоць пры руху тоўсты чалавек моцна пацее, але здольнасць які пераносіць вільгаць страціць, тым не менш, таму што гэты тоўсты чалавек рухаецца нядоўга можа адчуваць моцную стомленасць.
3. На потаадлучэнне таксама ўплывае тое, ці варта піць ваду перад трэніроўкай.Калі вы п'яце шмат вады перад трэніроўкай, гэта прывядзе да павелічэння вадкасці ў арганізме і павелічэння потаадлучэння.
Спартыўныя касцюмы могуць быць шкоднымі пры няправільным выкарыстанні, таму што яны не прапускаюць паветра і спажываюць ваду з цела.
Прафесійныя спартсмены, часам для таго, каб схуднець за кароткі прамежак часу, каб дасягнуць пэўнай вагавой катэгорыі, і выбраць для трэніровак спартыўны касцюм.А звычайным людзям такая тоўстая і шырокая вопратка не падыходзіць для працяглых заняткаў спортам.


Час публікацыі: 17 сакавіка 2022 г