У двух словах

Выбар спартыўнай адзення можа грунтавацца на тыпе фізічных нагрузак, тэмпературных перападах, экалагічных умовах і асабістых перавагах

01 тэмпература

Спартыўная вопратка павінна быць прыстасаванай да перападаў тэмпературы навакольнага асяроддзя.

Калі мы трэніруемся, мы спальваем шмат цяпла, таму, калі вы трэніруецеся ў цёплым асяроддзі, вы можаце дапамагчы, надзеўшы свабодную лёгкую вопратку.Але калі тэмпература навакольнага асяроддзя ніжэй, выбірайце вопратку, якая можа эфектыўна захоўваць цяпло цела, рабіць мышцы мяккімі і камфортнымі.Пазбягайце непатрэбных пашкоджанняў цялесных функцый падчас заняткаў спортам.

02 асяроддзе

Пры выбары спартыўнай адзення таксама варта ўлічваць экалогію.

Пры занятках у спартзале дарэчная адзенне для пахудання.Паколькі ў трэнажорнай зале больш абсталявання, занадта свабодную і тоўстую вопратку лёгка павесіць на абсталяванне, таму гэта занадта небяспечна.І, добра падагнаўшы спартыўную вопратку, вы можаце непасрэдна адчуць змены цела падчас заняткаў.

Ёга стойка на руках такая пастава, свабодная вопратка лёгка хадзіць голай, дзеянне не на месцы, што ўплывае на эфект руху.У гэты час выбірайце спецадзенне для ёгі, зручнае нашэнне, дыхае прадукцыйнасць добрая, таму што эфект ад практыкаванняў мае пэўнае паляпшэнне.

03 стыль

Часам спартыўная вопратка можа эфектыўна перадаць слабасць цела, як правіла, поўныя людзі моцна пацеюць падчас практыкаванняў, страта вады большая, такія людзі павінны адпавядаць асабістай сітуацыі, выбірайце моцнае водапаглынанне, больш свабодны стыль спартыўная вопратка.

На самай справе, ёсць шмат фактараў, каб выбраць спартыўную вопратку, але самая галоўная мэта - гэта камфорт, зручнасць, можа максімальна абараніць наша цела, і мае тэндэнцыю быць лёгкай, мяккай, трывалай і лёгка мыцца і сушыцца.

04 мода

Колер, стыль і тканіна аднолькава важныя.

Наяўнасць аднаго-двух любімых спартыўных касцюмаў можа стаць выдатным стымулам, каб сабраць вас у спартзалу.Нашэнне гэтай энергічнай футболкі - гэта як флюгер моды, які прыносіць нам прыгожы пейзаж.

Вы не можаце проста ўзяць світшот і надзець яго,

Ці мяса не схаваеш, Ці хочаш зноў па крамах,

Давай!Фітнес на парадку дня!